Beskrivelse

Trivsel i en travl hverdag
// Puk Hyllested

Kreative processer er en af vejene til at skabe mere trivsel og overskud i hverdagen. Men hvad er det helt præcist, som kreativitet gør ved os…? Det har Puk Hyllested over 20 års erfaring med – for som underviser, mindfulness coach og journaling ekspert, kender hun både forskningen indenfor craft sundhed og har også masser af erfaring med at skabe flow for sig selv og andre mennesker.

Al den viden deler hun ud af, så du bliver klogere på, hvordan du aktivt kan bruge kreativitet som et værktøj til bedre trivsel i hverdagen.

Puk er certificeret mindfulness coach og certificeret i Craft-psykologi, og så har hun mange års erfaring med at undervise bl.a. psykisk sårbare. Hun laver både workshops, kursusforløb og foredrag om kreativitet og livsudfoldelse.  Læs mere om Puk på www.laermedhjertet.nu

Tilbage til workshop overblik